12星座ごとの性格や傾向をもとに、無理なく続けられるダイエット法を紹介。楽しみながら体を整える方法を、占いとトレーナー視点でまとめています。
星座別ダイエット 牡牛座さん必見！じっくり続ける「ごほうび型ダイエット」
ゆっくりでも着実に続けられるのが牡牛座の強み。無理な制限より“楽しさ”を取り入れた、ごほうび型のダイエット習慣をご紹介！おすすめの運動・食事・アイテムも詳しく解説。
星座別ダイエット 牡羊座さん必見！勢いを味方にする「スタートダッシュ型ダイエット」
やると決めたら即行動！そんな牡羊座さんの勢いと直感を活かして、短期集中型で成功を目指す“スタートダッシュ型ダイエット”を紹介。食事・運動・モチベ管理まで完全ガイド！
星座別ダイエット 魚座ダイエットの極意｜無理せず続くストレス対策＆食事法
魚座さんは感受性が高くストレス太りしやすいタイプ。癒し系ダイエットで心も体も整える方法を紹介。スープごはん・アロマヨガ・ご自愛習慣で無理なく理想の体型へ。
星座別ダイエット 水瓶座のダイエット戦略｜自由な発想で続けられる！NG習慣とおすすめ法
水瓶座さんのダイエットは「自由さ」と「変化」がカギ。飽きやすい性格に合ったNG習慣の改善法、運動・食事のコツを徹底解説！無理せず続けられる方法を紹介します。
星座別ダイエット 山羊座さん必見！地道な努力がカギになる「堅実ダイエット術」
山羊座のあなたにぴったりのダイエット法をご紹介。現実的な目標設定とコツコツ努力でリバウンド知らずの理想ボディへ。計画性と継続力を活かした“堅実ダイエット術”を解説！
星座別ダイエット 射手座さん必見！自由と冒険心を味方にするダイエット術
いて座さん必見！好奇心旺盛で飽きやすい性格を活かしたダイエット法をご紹介。自由で楽しく続けられる運動・食事・モチベ管理のコツとは？
星座別ダイエット 蠍座さん必見！内なる情熱を活かすダイエット術
情熱的でストイックな蠍座さんにぴったりのダイエット法をご紹介。筋トレ・瞑想・断食を活かしながら、自分らしく美しくなるためのヒント満載！おすすめアイテムも解説しています。
星座別ダイエット 天秤座さん必見！センスとバランス感覚を活かすスマートダイエット術
天秤座さんのためのバランス重視ダイエット術！美意識を活かした運動・おしゃれな食事法・楽しく続けるコツやおすすめアイテムを徹底解説。
星座別ダイエット 乙女座さん必見！几帳面な自分を活かす堅実ダイエット術
乙女座さんのための堅実ダイエットガイド！記録と習慣化を武器に、着実に理想のカラダへ。おすすめの運動・食事法・便利アイテムまで完全網羅。
星座別ダイエット 獅子座さん必見！主役体質を活かす堂々ダイエット術
獅子座さんに贈るダイエット戦略！自信と達成感を引き出す運動法・食事法・モチベ維持のコツ・おすすめアイテムまで徹底解説。あなたの輝きは努力でさらに増す！