【牡牛座の復縁】元彼との冷却期間・音信不通・脈ありサイン＆LINE例文まで完全ガイド

「あの頃の“心地よさ”が、どうしても忘れられない…」
五感で深く愛した人を、簡単には手放せない牡牛座のあなたへ。

時間が経っても、ふとした瞬間によみがえる一緒に食べた味、肌のぬくもり、安心する声。
「別れて正解だったのかな」「本当はまだあの日々に戻りたい」――

そんな気持ちを抱えたまま、どうしたらいいか分からなくなるのは、とても苦しい。

牡牛座は12星座の中でも、とくに「一度手に入れた心地よい安定」への愛着が深く、長く続く星座です。
だからこそ、復縁には感情だけで突っ走らず、
「冷却期間」「相手の心地よさ」「タイミング」をじっくり見極める戦略が特に必要です。

この記事では、牡牛座のあなたが「元彼と復縁したい」と本気で願ったときに知っておきたい、

• 牡牛座が復縁でつまずきやすい落とし穴
• 別れ方タイプ別「冷却期間」の本当の意味
• 音信不通のとき、元彼の心理とやるべきこと
• 「まだ可能性があるかも？」見逃したくない脈ありサイン
• 【例文あり】冷却期間明けに送るべきLINE
• 復縁が難しいケースと「身を引く勇気」
• 一人で判断しない方がいいケース

以上を、牡牛座のあなたの心に寄り添いながら、丁寧に解説していきます。

▼【占星術メモ】
牡牛座の「復縁」が他の星座と少し違う理由

牡牛座は「安定」「心地よさ」「五感の共有」をとても大切にする星座です。

一度自分のテリトリーに入れた相手とは、簡単には縁を切れません。

その一方で、変化を極端に嫌い、
「頑固さ」「マイペース」さが強く出ることがあります。
別れたあとも、心のどこかで「あの日々にどうにかして戻りたい」という思いを抱えやすいのが牡牛座の特徴。

だからこそ、復縁では、
◎ 自分のペースを押し付けないこと
◎ 冷却期間・相手の心地よさ・タイミングをじっくり待つこと
が、何より大切になります。

※復縁には様々な傾向があるので、自分のケースに合わせて読み進めてみてください。

1. 【牡牛座】が復縁でつまずきやすい3つの「落とし穴」

まず、牡牛座のあなたが復縁でやってしまいがちな「落とし穴」から整理しましょう。
別れた後、状況的に「もう一切連絡を取れない」状態の人も、逆に「まだLINEは繋がっている」状態の人も、それぞれに陥りやすい共通の落とし穴があります。
ここを押さえておくだけで、無駄な後悔をかなり減らせるはずです。

① 「思い出（五感）」を美化しすぎて執着する

これは、連絡を取っていても・いなくても、多くの人が陥る最初の落とし穴です。
なぜ牡牛座が思い出を美化しやすいのか？
それはあなたの支配星・金星が司る「五感の鋭さ」が、不安によって暴走しているサイン。
楽しかった「味」、安心した「匂い」、心地よかった「肌触り」の記憶を他の星座よりも鮮明に覚えているのです。

• 二人でよく行ったお店の近くを通るだけで、涙ぐんでしまう
• 写真やもらったプレゼントを捨てられず、時折眺めては考え込む
• 「いつかまた…」と思い出に執着してしまう

これは、自分で自分を過去に縛り付ける行為になってしまいます。
思い出を大切にするのは素敵ですが、復縁を願うなら、一度その「心地よかった過去」から意識的に距離を置く勇気も必要です。

② 「不安と頑固さ」が生む“受け身”の沈黙

「連絡を取りたいけど、怖くて取れない」状態のときに、特に陥りやすい心理です。
本当は連絡したいのに、牡牛座の「変化を嫌う」性質と「拒絶されることへの恐怖」がブレーキをかけます。

• 「自分から連絡したら、迷惑だと思われる気がする」
• 「既読スルーされたり、冷たく拒絶されるのが怖い」
• 「誕生日とかに連絡来たりしないかな…」

ここで牡牛座の「慎重さ」が働き、「準備が整うまで」という攻めではなく受け身の姿勢で固まりがちです。

ただ、この「受け身で待つ」姿勢は、相手からすると

• 「向こうからも連絡が来ない。もう吹っ切れたんだな」
• 「距離を置きたいのはお互い様だったんだな」

と誤解されてしまうリスクがとても大きいんです。
戦略的に「冷却期間を取る」のと、怖くて「動けずに待っている」のは、まったく別物だと意識してください。

③ 感情が高ぶったときの「長文LINE・自分の正しさの押し付け」

これは逆に、「まだ連絡が取れる」状態の人がやりがちなNG行動です。
①の思い出美化や、連絡が返ってこない不安から感情が限界に達したとき、一気に自分の「正しさ」や「想い」をぶつけてしまうことがあります。

• 寂しさや不安がピークの夜中に、「私はまだこんなに好きなのに」と長文LINEを送ってしまう
• 既読スルーに耐えられず、追いLINE・追いDMをしてしまう。
• 「どうして分かってくれないの？」と責めるようなメッセージを送ってしまう

この行動は、相手にとって「面倒さ」や「重圧」に感じられやすく、
結果的に「もう無理だ」と距離を置かれてしまう最悪のパターンになりかねません。

2. 別れ方タイプ別：「牡牛座の復縁」に必要な冷却期間

復縁において一番大切なのは、「今は動く時か」「待つ時か」を間違えないこと。
その基準になるのが、別れのときの状況です。

ここでは代表的な4パターンごとに、牡牛座のあなたに意識して欲しい冷却期間の目安と、その間に「何をすべきか」を整理します。

① ケンカ・感情爆発で別れた場合

目安：最低でも2〜3ヶ月はしっかり距離を置く

お互いの感情が高ぶった状態での別れは、
相手の心の中に「頑固だった」「話が通じなかった」「重かった」という記憶が生々しく残っている状態です。

• 別れ際に感情的な言葉をぶつけてしまった
• 相手から「もう無理」「しんどい」と言われた
• お互いに意地を張り合って、話し合いにならなかった

こうしたケースでは、「謝れば許してくれるかも」とすぐに連絡したくなりますが、
牡牛座の「私はこう思う」という想いが乗ったメッセージは、相手にとって負担に感じさせてしまう可能性が高いです。

冷却期間中にやること：

• 「自分が言ってしまったNGワード」
  「相手を追い詰めた自分の頑固さ」を具体的に書き出す
• 相手の立場に立って、「あのとき、彼はどう感じただろう？」と想像してみる
• 送りたいメッセージを下書きで作ってみる
  （※送らない。牡牛座はじっくり寝かせると、より良い文章が作れます）

② フェードアウト・自然消滅に近い別れの場合

目安：1〜2ヶ月ほど、相手の状況を静かに見守る

はっきりした別れの言葉はなく、
なんとなく連絡が減り、会う頻度も少なくなっていったパターン。

• お互い仕事が忙しくて、タイミングが合わなくなった
• あなたの「マイペースさ」に、相手が合わせるのが疲れてしまった
• お互いに「このまま終わりなのかな」と感じながら、変化を恐れて時間が過ぎてしまった

この場合、相手はあなたを「嫌いになったわけじゃないけど、優先度が下がっている」状態のことが多いです。

冷却期間中にやること：

• 「なぜ優先度が下がってしまったのか」を冷静に分析する
  （連絡の頻度、会話の内容、会ったときの態度など）
• 自分の生活を整え、メンタルを安定させる
  （牡牛座の基本）
• 趣味や美容、食事など「自分の五感を満たすこと」に意識を向け、「あなた自身の魅力」をもう一度立て直す

③ 相手に新しい恋人ができた場合

目安：3〜6ヶ月以上の長期戦を覚悟する

これは牡牛座の「所有欲」が刺激され、最もつらいパターンですが、感情だけで動くと、
「略奪」や「嫉妬」と見なされ、関係が一気にこじれるリスクがあります。

牡牛座の粘り強さゆえに、

• 「あの子には負けたくない」という対抗心
• 「彼のことは私の方がわかってる」という自負

が燃え上がりがちですが、この状態で動くとあなた自身が一番傷つくことになりかねません。

冷却期間中にやること：

• 相手のSNSや近況を追いすぎないよう、意識的に距離を取る（ミュートやブロックも検討）
• 「本当に復縁できたとして、幸せか？」を具体的に想像してみる（同じことを繰り返さないか？）
• 信頼できる友人や占いなど、第三者の冷静な視点を取り入れる

④ 価値観のズレ・仕事の多忙などが原因の場合

目安：1〜3ヶ月、または相手の状況（繁忙期など）に合わせて調整

ケンカというより、

• 仕事が忙しすぎて、彼に余裕がなかった
• 家族・金銭・将来の価値観がズレていた（現実的な牡牛座がぶつかりやすい壁）
• 気持ちはあるけど、現実的に続けるのがしんどくなった

といった「事情」が原因の場合、
気持ちの問題よりも“現実的な条件”をどうクリアできるかが鍵になります。

冷却期間中にやること：

• 自分側で変えられる部分（時間の使い方、仕事とのバランス、金銭感覚など）を見直す
• 相手に負担をかけていたポイントを「具体的に」整理する
• 「もし戻れたら、私はここをこう変えられる」という具体的な改善案を考えておく

▼【占星術メモ】
牡牛座にとっての冷却期間とは

牡牛座にとって、この冷却期間は単なる「待ち」ではありません。
あなたの支配星・金星が象徴する「本物の価値を熟成させる」ための、大切な時間です。
一度壊れた関係を見つめ直し、自分自身を再生させ、より深く安定した愛を育める自分に成長するための時間だと捉えましょう。

3. 牡牛座の元彼との復縁で「音信不通」になった時の考え方

「既読がつかない」「もしかしてブロックされた？」――。

この状態は、安定を求める牡牛座にとって一番つらく、不安と妄想が膨らみやすい状況です。
牡牛座の性質的に「音信不通＝安定の完全な崩壊」と捉える方が多い傾向があります。
しかし、それは牡牛座が持つ「変化を嫌う」価値観を投影しているだけかもしれません。
例えば相手が風の星座（双子座、天秤座、水瓶座）なら、それは単なる「休憩」や「考える時間」でしかないこともあります。

ただ、音信不通＝必ずしも「100%完全拒絶」とは限りません。
ここでは、よくあるパターンと、牡牛座のあなたが取るべき行動を整理します。

▼風の星座とは？

風の星座とは：双子座、天秤座、水瓶座のこと。
これらの星座は、牡牛座（地の星座）のような「安定」や「五感の共有」よりも、客観的な「思考」や「個人の距離感」を大切にする傾向があります。

そのため、感情的にこじれた時、重く受け止めるよりも先に「冷静に考えるための時間」として、あえて連絡を絶つ（距離を置く）ことがあるのです。

よくある「音信不通」の3パターン

• ① 単に余裕がない（読んだけど返す気力がない）
  仕事が激務、メンタルが落ちているなど、あなた以外に対しても返信が遅くなっているケース。
• ② あえて距離を置きたい（そっとしておいてほしい）
  別れた直後で、こちらからの連絡が負担になっている状態。
  「今は考えたくない」という心理。
• ③ 完全にシャットアウトしたい（明確な拒絶）
  ブロック・ミュートなど、明確な拒絶の行動が見られる場合。

どのパターンかを外から完全に見抜くことは難しいですが、
共通して言えるのは、「こちらから連絡を重ねるほど、状況は悪化しやすい」ということです。

牡牛座が「今すぐやめた方がいい」NG行動

• 返事がないのに、立て続けにメッセージを送る（追いLINE）
• 「どうして返信くれないの？」「連絡来るの迷惑？」と責めるトーンのLINE
• 共通の友達に「彼、最近どう？」と根掘り葉掘り聞きまくる
• 別のアカウントからSNSをチェックしたり、DMを送る

牡牛座のあなたにとっては、「本気だから知りたい」という粘り強さの表現かもしれません。
ただ、相手にとっては「疲れる」「もう関わりたくない」と思われる危険性が高いです。

音信不通のときにできる最善の一手は、

• 一度、連絡の手を完全に止める
• 自分の生活リズムと心を整えることに全集中する（美味しいものを食べ、よく寝る）
• 第三者視点（プロの占い師など）で「今、彼はどんな状況か」を客観的に見てもらう

時には引いてみましょう。
相手にまだ気があれば、途端に連絡がなくなると多少は気になるものです。

4. 「まだ可能性があるかも？」牡牛座が見逃したくない脈ありサイン

では逆に、「まだチャンスが残っているかもしれない」サインとは何でしょうか。
もちろん、これらに当てはまるからといって100％復縁できるわけではありませんが、
「完全に終わってはいない」目安として参考にしてみてください。

① 誕生日・記念日に（軽い）メッセージが来る

本当に縁を切りたい相手には、誕生日や記念日の連絡はしません。
たとえ「おめでとう！」だけのような短いメッセージでも、
「元気？」「体に気を付けてね」のような言葉が来るなら、
あなたの存在が「完全に過去」になっていない可能性は十分あります。
インスタの投稿にいいねなどのアクションが来るのも同様です。

② 共通の友人経由で、あなたの近況を知ろうとしている

直接あなたに連絡はしなくても、
共通の知り合いから

• 「あいつ、最近どうしてるの？」
• 「元気にしてるって聞いといて」

と彼が聞いていた、と耳に入るなら、
「完全に気持ちが離れたわけではない」サインかもしれません。

③ SNSをブロックされていない・（モノを）捨てられていない

感情的に別れたのにブロックされていない、またはストーリーをたまに見に来ている場合。

これは、「あなたへの関心がゼロではない」証拠です。
特に牡牛座は「モノ」への愛着も強いので、あなたがプレゼントしたモノを（SNSなどで）まだ使っているのが分かった場合も、あなたへの「心地よい記憶」が残っているサインです。

④ 話し合いの場で「事情」や「自分の非」を話してくれる

もし冷却期間後に話し合う機会が持てたとき、
相手が

• 「お前が悪い」と責めるのではなく、「あの時は俺も余裕がなかった」と自分の非を認めた
• 「嫌いになった」ではなく、仕事・家族・お金などの「事情」を正直に話してくれた

なら、それはあなたへの「信頼」や「尊重」がまだ残っているサインです。

こうしたサインが一つでもあるなら、
「どう動くか」次の一手を慎重に選ぶ価値がある状態だと言えるでしょう。

5. 【例文あり】冷却期間明け、牡牛座が送るべきLINE

「冷却期間は置いた。じゃあ、なんて連絡すればいい？」
これは復縁で最も悩むポイントかと思います。
牡牛座の「安定感」や「心地よさ」を、どう伝えればいいか。
ここでは「送ってはいけないNG例文」と「関係を再スタートさせるOK例文」を解説します。

まず確認：送ってはいけないNG例文

• 【長文の謝罪・想い】
  「あの時はごめん。私は今も○○君のことが忘れられなくて、毎日つらくて…」
  → 相手は返信に困ります。牡牛座の「重さ」が伝わるとNG。
  まずは「返信のハードル」を下げることが最優先です。
• 【試すような質問】
  「元気？ もしかして、もう彼女できた？」
  → 牡牛座の「所有欲」や「頑固さ」が出ると、相手は「まただ」と警戒してしまいます。
• 【深夜の『元気？』だけLINE】
  → 「かまってほしいLINE」は、相手に気がない場合、面倒に思われ一瞬で関係を悪化させます。

【パターン別】復縁のきっかけを作るLINE例文

ポイントは「相手がYES/NOで答えなくていい、軽い内容」で送ることです。

① ケンカ別れ・感情的な別れの場合（軽い謝罪＋気遣い）

② 自然消滅・フェードアウトの場合（近況や軽い質問）

③ 共通の「五感」の話題を使う（万能型）

どのパターンでも、送った後は相手のペースを待ちましょう。
ここで返信を催促するのが、牡牛座の復縁が失敗する最大の原因です。

※あくまで状況にあわせた例文なので、参考にする際には自分らしく修正してみてください。

6. 正直、復縁が難しいケースと「手放す勇気」

「牡牛座 復縁 難しい」と検索してしまうあなたは、もしかしたらこのサインに気づいているかもしれません。
牡牛座の「安定」への想いは、時として「執着」に変わり、あなた自身を深く傷つけることがあります。
ここでは、冷静に「身を引く勇気」を考えるべきケースを解説します。

① 完全にブロック・拒絶されている

LINE、電話番号、全てのSNSでブロックされている場合、それは相手からの「今はそっとしておいてほしい」という最強のサインです。
（※ よくある質問 でも解説しています）

別の手段（別アカ、共通の友人）で無理に連絡しようとすると、それは「愛情」ではなく「ストーキング」と受け取られかねません。
この場合は、年単位での時間が必要です。

② 相手が新しい恋人と順調で、幸せそう

相手に新しい彼女ができた、というだけでなく、その関係が明らかに順調で幸せそうな場合。
あなたが入り込む余地はありません。
「彼のことは私の方がわかってる」という気持ちは、あくまであなたの内側の感覚。
今は、相手の幸せを祈って距離を置くことが、あなたができる最後の誠意です。

③ あなたのメンタルが限界な時

相手のことばかり考え、

• 食事が喉を通らない（五感を喜ばせられていない）
• 夜、眠れない
• 仕事や日常生活に支障が出ている
• 彼以外のことに一切興味が持てない

という状態なら、それは「恋」ではなく「依存」や「執着」です。
その状態での復縁は、もし叶ったとしても、また同じ理由で破綻します。
今あなたがすべきなのは復縁活動ではなく、あなた自身の心を回復させることです。

牡牛座の「安定」は、相手を取り戻すことだけではありません。
時には「手放す」ことで、あなたはより深く、本物の豊かさを知る人間へと成長できるのです。

7. 一人で判断しない方がいいケースとは？

ここまで読んで、

• 「自分のケースはどれに当てはまるんだろう…」
• 「冷却期間、結局どれくらい取ればいいのか決めきれない」
• 「LINE例文はわかったけど、送るのが怖い」
• 「もう終わってるのか、まだ望んでいいのか分からない」

と感じているなら、その悩みを一人だけで抱え込まない方がいいサインかもしれません。
特に、復縁が難しいケースに当てはまりそうで苦しい時は、客観的な視点が絶対に必要です。

8. 【行動プラン】今日からできる3つのステップ

最後に、牡牛座のあなたが今日からできる「具体的な3ステップ」をまとめます。

• 1. 別れの原因を「相手目線」で書き出す
  自分の言い分（「私はこう思ってたのに」）だけでなく、相手から見たときに
  「どこがしんどかったか」「何が負担だったか」を紙に書き出してみましょう。
  一度客観視するだけで、次に送るべきメッセージの内容がガラッと変わります。
• 2. 冷却期間中に、自分の「五感」を満たす
  復縁は「相手を取り戻す」こと以上に、
  「自分を立て直すプロセス」でもあります。
  美味しいものを食べる、良い香りを嗅ぐ、肌触りの良い服を着る、美しい景色を見る。
  あなたの土台である「五感」を喜ばせるほど、心の安定が戻り、あなたの魅力は確実に増していきます。
• 3. 動く前に、第三者視点で「今の一手」を確認する
  「もう送っちゃっていいLINEなのか」「まだ待つべきなのか」。
  この判断を間違えると、復縁の可能性が一気に下がってしまうことも。
  迷ったときは、一度プロや信頼できる友人に状況を話し、
  「今、本当に動くタイミングか？」を一緒に確認してもらいましょう。

9. 牡牛座の復縁Q&A（よくある質問）

牡牛座の復縁で、よく寄せられる疑問にお答えします。

10. あわせて読みたい（牡牛座の運勢＆復縁記事）

この記事は、時期に関わらず読める「牡牛座の復縁教科書」です。
「今」の星の流れや、具体的なチャンスのタイミングを知りたいときは、下記の「時期別の記事」もあわせてチェックしてみてください。

• ▶ 牡牛座の復縁運【12月】（具体的な日付と連絡のタイミング）
• ▶ 牡牛座の運勢【2025年下半期】（全体の流れをチェック）
• ▶ 牡牛座の恋愛運【2025年下半期】（恋全般の流れ）
• ▶ 牡牛座の恋愛運【12月】
• ▶ 牡牛座の仕事運【2025年下半期】
• ▶ 牡牛座の金運【2025年下半期】
• ▶ 牡牛座の運勢【2025年11月】
• ▶ 牡牛座の運勢【2025年12月】
• ▶ 牡牛座の運勢【2026年】
• ▶ 牡牛座のダイエット法｜焦らず“じっくり”「快感」で痩せるメソッド

あなたの「心地よさを大切にする想い」は、決して弱さではありません。
その深さを、ちゃんと大切にしながら――
「後悔の少ない選択」を一緒に選んでいけますように。

「今どう動くべきか本気で迷っているときは、7章「一人で判断しない方がいいケース」ももう一度読み返してみてください。